オートミールとバナナのパンケーキ

2020年07月15日

日々の料理

nana

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ブラジルから日本に来て3年になるnanaです。 今は大阪に住んでおり、仕事をしながら毎日2歳の娘じゅりあちゃんと日々奮闘中です。お出かけ情報や、日々の料理など発信しています。

みなさんこんにちは!
Nanaです♪

今回紹介するレシピは
[オートミールとバナナのパンケーキです】
このレシピは、娘のジュリアが小さい頃から作り始めています。
とても簡単で美味しいレシピなので今回みんなに紹介していきます♪

それでは、材料の紹介を始めます★

◎パンケーキ3つ分

◎5分程度でできる簡単レシピです。

  • 材料
  • 卵…1個
  • バナナ…1本
  • オートミール20g



1.バナナを皿の上に置き、フォークでつぶしましょう。
卵を加えて混ぜてください。


2.オート麦を追加し、組み込まれるまでかき混ぜてください。

3.フライパンに油を少し入れます。 私はオリーブオイルを使っていますが、普通のオイルでも大丈夫です。


4.生地を3つに分け、フライパンが熱くなったら生地を置き、2分そのままにし、反対側を回してさらに2分焼きましょう。


5.フライパンからパンケーキを取り出し、少し冷めるのを待って出来上がりました。✨

簡単ですね😉 娘はバナナが大好きで、これは一番好きなスナックです。 夏の時、バニラアイスと一緒に食べると美味しいです。

point
◎オート麦を入れすぎないように注意してください。入れすぎると、パンケーキが乾いて美味しくないからです。

◎火を高すぎないように気をつけてください。弱~中でいいです


保管する場合は、ラップ付きの冷蔵庫または蓋付きの容器で冷蔵庫に3日間入れてください。

娘のジュリアと一緒に外出するときや、長い時間外に出るときはよく持って行きたべさせたりしています。 

保冷剤をラップで包み更にキッチンペーパーで包んだあと、ラップで巻いたパンケーキをこのような器にいれて持ち歩いています♪笑

どうでしたか?とても簡単で美味しく手軽に持ち運べますね😊
レシピを作ってみて、どうだったかまた教えてくださいね♪

次の投稿でお待ちしています!!



またねー★

Nana

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